L'Insanity Workout est un programme sportif qui promet une perte de poids rapide et efficace, grâce des exercices intenses basés sur les principes du HIIT. De quoi s'agit-il précisément ? Comment ...

Programme d'entraînement physique de quatre semaines, le 28-Day Workout Challenge promet des résultats grâce à un tapis de sol, des haltères et votre motivation. Voici comment vous lancer dans ce ...

Cette méthode d'entraînement qui repose sur une séance de sport de seulement 7 minutes par jour brûle un max de calories et permet ainsi de perdre jusqu'à 1 kilo par semaine. Vous avez envie de ...

Ce sont des modules de ce genre qui devraient être installés bientôt au centre sportif. © Le "street workout" (traduisez "entraînement de rue") est, en quelque ...

Vous avez envie d’une routine d’entraînement de star ? Pourquoi ne pas tester celle de Jennifer Aniston qui se centre autour d’exercices faciles et à faible impact ? Voici sa routine sportive. Vous ...

Ces sportifs ukrainiens et russes s’adonnent à leur activité préférée, le Street Workout. Ce terme désigne un groupe de sportifs qui choisissent la ville comme camp d'entraînement. En effet, les ...

On n'imagine pas toujours ce que le corps humain est capable de réaliser. À vrai dire, la question n'était même pas vraiment posée. Jusqu'à LA rencontre. Celle avec les Vulcan Street Workout. Et avec ...

Le Montois Freddy Boterdael est champion d’Europe de street workout, une discipline qui allie gymnastique et agilité sur des barres fixes. Il a dû quitter sa salle d’entraînement au début de ce mois ...

Le nouveau parcours de fitness et Street workout de Bayeux (Calvados) s’est installé au stade Henry-Jeanne depuis le 9 juillet dernier. Marches de gymnastiques, vélo elliptique ou barre de traction ...

Un nouvel équipement sportif, pour l’entraînement de rue, vient d’être installé près du Skatepark, à Belle-Isle. Il correspond à une demande du public. Avec la récente réalisation d’un Street Workout ...