l'essentiel Les salles de sport s'adaptent à ces nouvelles dispositions. Elles sont toutes fermées. Les associations également ne peuvent pas proposer leurs séances habituelles. De nombreuses ...

Depuis plusieurs années, le domaine de la musculation connaît des changements concernant le public qu'il attire. En effet, ce sport s'est largement démocratisé et de plus en plus de femmes commencent ...

Contrairement aux sportives débutantes qui vont travailler tout le corps durant une séance, la sportive intermédiaire a besoin pour progresser de se concentrer sur un ou deux groupes musculaires par ...