被譽為演藝圈新生代「陽光男神」，肖戰體重曾經也超過75公斤，他透過 明星瘦身級的管理方式 ，不僅成功瘦到65公斤，更實現 瘦小腹 、縮腰圍 的驚人轉變，養成了「腰圍76公分」的精實腰線。

但源自於椰子油的能量，與葡萄糖的性質不同。不僅容易被腦神經細胞吸收做為能量來源，也能活化資訊的傳遞。所以，阿茲海默症患者只要飲用椰子油，就能改善症狀，也能防止惡化。

La ballerina quest'anno ha fatto il suo debutto in una nuova veste, fortemente voluta dalla sua mentore Maria De Filippi.

La actriz y creadora de contenido, que acaba de estrenar una serie exclusiva en TikTok de la mano de Philips Lumea, nos ...

每年都讓人期待的「九州第一煙火節」又來啦！2025年11月15日，西日本規模最大的煙火盛典即將在長崎上演，22,000發煙火齊放，點亮整片秋季夜空。不論是情侶約會還是親友同遊，都能在漫天星火中收穫一場震撼饗宴。記得先把行程空下來，觀賞這場美到爆的煙火 ...

Nella nuova Posta del Cuore di Cosmopolitan, Valeria Montebello risponde ai dilemmi delle vostre drammatiche vite relazionali ...

Lili Sidonio y Molly Bracken abren nuevo local en el corazón de la capital con un servicio de ‘personal shopper’ que ...

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主食比起白飯可以選擇原型碳水，如地瓜、玉米、 南瓜 ...等，未經過多加工，保留了豐富的膳食纖維與天然營養，可以延緩血糖上升，穩定釋放營養和維持能量，避免胰島素過量分泌。

睡眠 不只是休息，更是「身體細胞修復與肌膚更新」的黃金時間。 睡眠不足 或習慣不良，不只讓你失眠，還會讓你體態走樣、膚質惡化，甚至加速老化。針對7個最容易忽略、卻讓你越睡越醜、身材走樣的「睡眠壞習慣」一一排雷，幫助你快速入睡、提升 睡眠品質 ...

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朴寶英 在《 未知的首爾 ...