Nghiên cứu kéo dài gần 50 năm tại Thụy Điển cho thấy thể lực con người có thể bắt đầu suy giảm từ 35 tuổi, nhưng tập luyện vẫn giúp cải thiện và duy trì sức khỏe. Các nhà nghiên cứu bảo mật gần đây đã ...