Handball-Torwarttraining: Aktionsschnelligkeit
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Handball-Torwarttraining: Aktionsschnelligkeit
Bei der Übung besteht die Kombination aus einem halbhochgeworfenen Ball und einem danach flachgeworfenen Ball. Die Aufmerksamkeit liegt hierbei aber auf dem kurzen Kontakt auf dem Stepper und das schnelle Umschalten für den flachgeworfenen Ball. Weitere Videos auch auf Instagram #getabetterhandballkeeper
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