Your muscles stretch — but did you know your blood vessels do too?...
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Relaxes the Heart Muscles | Simple Exercise for a Healthy Heart ❤️#shorts #exercise
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My Dream World on Instagram: "The Truth No One Tells You You can build big biceps and a wide chest... but if your HEART is weak, you're not really fit. 1. Strong muscles, weak heart. You look powerful but one flight of stairs exposes everything. 2. You gas out fast. Heavy lifting builds strength — NOT stamina. No cardio = no oxygen = no endurance. 3. Recovery slows down. Poor blood flow means more soreness, more fatigue, more burnout. 4. Heart rate shoots up instantly. Jog 30 seconds and you fee
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My Dream World on Instagram: "The Truth No One Tells You You can b…
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Let's Get Healthyfied on Instagram: "did you know your body has a second heart? your calf muscles help pump blood back to your heart every time you walk. . . . 🌐 Visit Website: https://kathirhospitaltrichy.com/ 📍Address: RUKMANI BUS STOP, 101 A, Salai Rd, Sakthi Mariamman Nagar, Woraiyur, Tiruchirappalli, Tamil Nadu - 620003. 📞Contact: ‪‪‪0431 497 2409 / 0431 296 2825 / ‪‪+91 88838 93521‬‬ . . . #kathirhospitaltrichy #kathirhospital #hospital #dr #doctor drbharathkumar secondheart healthfacts
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