Nadine Kosak | Yogatherapie | Bewegungs- & Fußgesundheits-Coach on Instagram: "🔥 Hallux valgus ist eine der häufigsten Fußfehlstellungen… und vor allem Frauen sind betroffen. Und das Krasseste? So viele glauben immer noch: „Da kann man selbst nichts machen.“ ❌Bullshit. Genau diesen Mythos will ich aus der Welt schaffen. Hallux valgus entsteht nicht einfach so. Er entsteht, weil dem Fuß über Jahre Kraft fehlt. Und genau da setzt mein Training an. Deshalb arbeite ich so viel mit dem Gummiband 👣