English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
barbend.com
12 Best Ab Exercises and Workouts for Strength | BarBend
We are breaking down the top 20 best ab exercises and workouts to help you build stronger and more functional abs. Learn more.
已浏览 2024 次
2023年4月21日
短视频
0:27
已浏览 255.2万 次
Effective abs exercise 💯🔥 . . . . #exercise #abs #beginner #calisthenics #lifestyle
Fritz Fitness
0:40
已浏览 9180 次
34K views · 159 reactions | Full Ab Exercise Guide ⬇️ Pick one...
Built Brody
Functional Fitness Exercises
15:56
FULL BODY FUNCTIONAL TRAINING | Improve your Core, Lower back, Shoulder strength and stability.
YouTube
Obi Vincent
已浏览 67.5万 次
2019年12月22日
46:44
45-minute Full Body Functional Strength Training
YouTube
Kaleigh Cohen Strength
已浏览 11.7万 次
2023年8月15日
31:32
30 min. Full Body Functional Strength Training | NO REPEAT! | MUSCLE FOR A STRONG LIFE!
YouTube
Kaleigh Cohen Strength
已浏览 10.3万 次
2024年10月17日
热门视频
14:09
Your Ab Workouts Might Be Missing a Key Component. These Exercises Will Fix That.
Men's Health
Jeff Tomko
9 个月之前
4:29
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
YouTube
Fit Media Channel
已浏览 56.6万 次
2020年9月20日
7:35
Wheelchair Ab Workout | ADAPT TO PERFORM
YouTube
Adapt To Perform
已浏览 14.3万 次
2017年4月25日
Functional Fitness Benefits
3:19
What is Functional Training?
YouTube
Fitpage
已浏览 9917 次
2021年9月10日
13:18
Build a Stronger Core: My Top 8 Exercises for Functional Strength
YouTube
Jason and Lauren
已浏览 49.7万 次
1 年前
1:30
The 6 Types of Core Training for a Stronger, More Functional Core
YouTube
The Movement System
已浏览 4772 次
9 个月之前
14:09
Your Ab Workouts Might Be Missing a Key Component. These Exercise
…
9 个月之前
Men's Health
Jeff Tomko
4:29
TOP TEN ABS DAY EXERCISES
已浏览 56.6万 次
2020年9月20日
YouTube
Fit Media Channel
7:35
Wheelchair Ab Workout | ADAPT TO PERFORM
已浏览 14.3万 次
2017年4月25日
YouTube
Adapt To Perform
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6713.3万 次
2013年6月18日
YouTube
XHIT Daily
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 219.5万 次
2020年3月5日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:00
10 min WEIGHTED ABS WORKOUT | No Planks | Light Dumbbells
已浏览 14.2万 次
2021年1月2日
YouTube
fitbymik
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci
…
已浏览 98.2万 次
2019年10月3日
YouTube
Heather Robertson
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 205.7万 次
2021年2月6日
YouTube
Fit Gent
5:47
Quick Core Crusher: 5 Minutes to Stronger Abs (No Equipment)
已浏览 138.4万 次
2016年4月12日
YouTube
WebMD
10:54
10 Minute Intense Ab Workout - Flat Stomach Exercise | Rebecca Louise
已浏览 33.7万 次
2021年4月7日
YouTube
Rebecca-Louise
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 624.4万 次
2020年2月13日
YouTube
MadFit
2:45
Standing Ab Workout (TORCH YOUR ABS - STANDING!)
已浏览 40.3万 次
2015年1月22日
YouTube
ATHLEAN-X™
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1117.8万 次
2021年4月19日
YouTube
THENX
8:01
INTERMEDIATE AB WORKOUT | Level 2 ABS | Fat Burning At Hom
…
已浏览 97.5万 次
2020年8月7日
YouTube
Midas Movement
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.3万 次
2020年1月15日
YouTube
PureGym
5:40
LOSE LOWER ABS FAT in 14 Days | 5 minute Home Workout Program
已浏览 337.3万 次
2020年4月16日
YouTube
Lilly Sabri
4:33
Stability Ball Workout For Your Abs | Strength Training | Fit How To
已浏览 14.4万 次
2013年4月3日
YouTube
PS Fit
6:58
Ab Wheel For Beginners | Rollout Progression and Extra Exercises
已浏览 190.1万 次
2019年7月23日
YouTube
Minus The Gym
15:16
The 5 Best & Most Effective Ab Exercises
已浏览 142.7万 次
2014年2月25日
YouTube
blogilates
7:42
6 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Low Impact!
已浏览 151.7万 次
2020年2月28日
YouTube
fabulous50s
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 768.4万 次
2020年12月4日
YouTube
Calisthenicmovement
17:40
15 Min STANDING ABS WORKOUT | Arms + Core with Dumbbells
已浏览 416.3万 次
2020年9月2日
YouTube
Caroline Girvan
5:36
Cable Abs Workout: 3 Steps to Shredded Abs- Thomas DeLauer
已浏览 31.6万 次
2016年2月29日
YouTube
Thomas DeLauer
13:59
10 MIN AB COMPLEX | Total Abs Workout - NO EQUIPMENT
已浏览 294.5万 次
2020年12月1日
YouTube
Caroline Girvan
11:18
INTENSE CABLE ONLY AB WORKOUT | GET ABS FAST!!!
已浏览 332.2万 次
2019年1月28日
YouTube
Annabelle Hayes
13:19
8 Min ABS WORKOUT with Dumbbells at Home | AMRAP Rout
…
已浏览 55.3万 次
2020年8月4日
YouTube
Caroline Girvan
10:16
4-Week 100 Ab Challenge in Bed! (Strong Core, Flat Tummy)
已浏览 149.6万 次
2016年8月5日
YouTube
Joanna Soh Official
13:18
The PERFECT Total Body Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 616.4万 次
2019年7月28日
YouTube
ATHLEAN-X™
6:10
5-Minute Ab Workout for Beginners (No Equipment, No Repeats)
已浏览 13.6万 次
2021年5月11日
YouTube
nourishmovelove
观看更多视频
更多类似内容
反馈