Wall Sit Exercise | How to Tutorial by Urbacise
1:04
Wall Sit Exercise | How to Tutorial by Urbacise
已浏览 1.8万 次2020年3月17日
YouTubeUrbacise
How to Do a Wall Sit Exercise | 30 Seconds | MedBridge
0:28
How to Do a Wall Sit Exercise | 30 Seconds | MedBridge
已浏览 19.1万 次2023年4月19日
YouTubeMedbridge
Get Fit For Beginners 7 minute Sit Fitness
7:33
Get Fit For Beginners 7 minute Sit Fitness
已浏览 5.3万 次2023年1月18日
YouTubeRachel Holmes
Wall Sit Exercise Benefits
0:27
Wall Sit Exercise Benefits
已浏览 2482 次2023年11月7日
YouTubeO'Coach - HIIT Timer, Yoga, Tabata, Rehab App
FAMOUS 7 min chair workout !!!
11:00
FAMOUS 7 min chair workout !!!
已浏览 26.4万 次2022年8月22日
YouTubeCaroline Jordan
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let's get started!
31:43
A 7 Day Program of Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | Let'…
已浏览 10.2万 次2021年1月18日
YouTubeImproved Health
Home L-Sit Workout For Absolute Beginners | NO EQUIPMENT (Calisthenics for Beginners)
4:51
Home L-Sit Workout For Absolute Beginners | NO EQUIPMENT (Calis…
已浏览 37.7万 次2021年2月9日
YouTubeAshton Fitness
32:24
Beginner Seated Workout to Improve Health | Chair Exercises f…
已浏览 10.7万 次2022年2月2日
YouTubeImproved Health
9:55
7 Minute "Good Morning!" Chair Workout for Seniors, At Home- Alo…
已浏览 40.3万 次2020年8月1日
YouTubeBob & Brad
38:02
#143 Get Ready to Try These Simple Sitting Exercises!
已浏览 3.1万 次2023年5月8日
YouTubeDr. Andrea Furlan
18:59
Seated Leg Workout using a Resistance Loop Band - Chair Trai…
已浏览 19.5万 次2022年2月2日
YouTubeAmy's Beach Fitness
31:37
Seated Workout at Home | Full body workout to see improvements | Ch…
已浏览 19.4万 次2021年12月8日
YouTubeImproved Health
0:44
How To Do, Perform The V Sit Exercise For Beginners
已浏览 2.6万 次2022年5月25日
YouTubeWhats Up Dude
2:57
I Tried The 7-Minute Workout For A Month — Here's What Happened
已浏览 574万 次2017年6月30日
YouTubeInsider Tech
8:04
From ZERO to L-SIT in 8 Steps | L-Sit Exercises and Progression At …
已浏览 36.8万 次2021年12月17日
YouTubeVitality
2:01
How To: Wall-Sit
已浏览 149.1万 次2011年1月15日
YouTubeScottHermanFitness
9:30
The Scientific 7 Minute Workout Video - Bodyweight Only Total Bo…
已浏览 561.9万 次2014年9月29日
YouTubeFitnessBlender
6:33
L-Sit: Step-by-Step Progressions - back and core training
已浏览 25.4万 次2019年2月18日
YouTubeGMB Fitness / Praxis
8:01
Seated Workout for Kids and Teens | Follow Along Exercises
已浏览 24.4万 次2021年11月20日
YouTubePediatric Therapy Essentials
1:28
Introduction to Sit and Be Fit With Mary Ann Wilson, RN
已浏览 8714 次2010年10月1日
YouTubeSit and Be Fit
3:08
How to do the Chair Standup for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 8554 次2020年5月12日
YouTubeyes2next
17:51
Beginner Get Moving Workout in a Chair | No Jumping
已浏览 19.7万 次2022年7月19日
YouTubeyes2next
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 44万 次2020年12月8日
YouTubeBob & Brad
4:37
Sit and Be Fit Feet Exercises (Segment from Chair Exercise Bas…
已浏览 7.3万 次2015年7月24日
YouTubeSit and Be Fit
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 145.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
14:53
7 Minute Full Body Toning Workout
已浏览 540.8万 次2020年7月23日
YouTubeMeredith Shirk
4:20
Exercise Routine to Improve At The Sitting Rising Test - The Science
已浏览 9.4万 次2015年3月5日
YouTubeJon Pearlstone
1:43
How to Do a Sit Up
已浏览 1194.7万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
6:00
Seated Core Exercises for Seniors & Beginners | Level 1
已浏览 8万 次2023年3月2日
YouTubeImproved Health
观看更多视频
静态缩略图占位符